নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে হলে মাস্ক পরা কি বাধ্যতামূলক? বর্তমান পরিস্থিতির বিবেচনায়, বাসা থেকে বের হলে মাস্ক পরা উচিত। আপনি ঘরে তৈরি মাস্ক পরতে পারেন যেমন স্কার্ফ দিয়ে নাক এবং মুখ ঢেকে রাখতে পারেন। এই মাস্কগুলি প্রতিদিন সাবান এবং পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর মেডিকেল মাস্কগুলির যৌক্তিকভাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় যাতে মাস্কের অপব্যবহার এড়ানো যায় । কোভিড -১৯ এর থেকে নিজেকে এবং অন্যদের সুরক্ষিত রাখার সবথেকে বেশি কার্যকর উপায় হল বারে বারে হাত ধোয়া, কাশি দেয়ার সময় কনুই দিয়ে মুখ ঢাকা বা টিস্যু দিয়ে নাক ঢেকে রাখা এবং কাশি বা হাঁচি আছে এমন লোকদের থেকে কমপক্ষে ৩ ফুট (১ মিটার ) দূরে থাকা । আপনি যদি কোভিড -১৯ এর লক্ষণগুলি (বিশেষত কাশি) নিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়েন বা যার কোভিড -১৯ রয়েছে তার দেখাশোনা করেন তাহলে আপনাকে ওষুধের দোকান থেকে কেনা একটি মেডিকেল মাস্ক পরতে বলা হতে পারে। এই মাস্কগুলি কীভাবে পরবেন সে সম্পর্কে নির্দেশনা দেওয়া রয়েছে। আপনি নিজে অসুস্থ না হলে বা অসুস্থ কারো দেখাশুনা না করলে এই মাস্কগুলি পরবেন না।
জরুরি হেল্পলাইন: জাতীয় কল সেন্টার: ৩৩৩, স্বাস্থ্য বাতায়ন (ডিজিএইচএস): ১৬২৬৩, আইইডিসিআর: ১০৬৫৫, জাতীয় হেল্পলাইন: ১০৯, বিশেষজ্ঞ হেল্পলাইন: ০৯৬১১৬৭৭৭৭৭ বিস্তারিত জানতে এই লিংকে https://corona.gov.bd/call_center যান