এই সময়ে এসে আপনার শিশু একজন পরিপূর্ণ মানবশিশুতে পরিণত হয়৷ এই অবস্থাকে বলা হয় ফুল টার্ম।
এ সময়ে আপনার কী কী করণীয় এবং আপনার শরীরে কী কী পরিবর্তন আসবে, চলুন তা জেনে নেই।
লক্ষণসমূহ:
- শিশু ক্রমাগত নড়াচড়া করতে থাকে এবং লাথি মারতে থাকে৷
- জরায়ুর নিচের অংশ, যেটা সারভিক্স নামে পরিচিত, সেটি খুলে যেতে থাকে।
- যোনিদেশ থেকে তরল জাতীয় পদার্থ বের হতে থাকে৷
- পেটে হঠাৎ করে টান পড়ার মতো অনুভূতি হওয়া৷ এটা সাধারণত ব্যথাহীন থাকে৷
- চামড়ায় ফাটা দাগের মতো তৈরি হওয়া।
- পাইলসের সমস্যা৷
- পায়খানা কষা হওয়া।
- ক্লান্তিভাব৷
- দাঁতের মাড়ি ফোলা বা রক্তপাত হওয়া৷
- যোনিপথে জীবাণু সংক্রমণ।
- যোনিপথে জ্বালাপোড়া৷
- শরীরে ছোপ ছোপ দাগ হওয়া৷
- বুকে, গলায় জ্বালাপোড়া হওয়া৷
প্রেগন্যান্সি চেকলিস্ট:
- যথা সম্ভব টেনশন ফ্রি থাকার চেষ্টা করুন৷
- পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিন৷
- বাচ্চা প্রসবের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত হোন৷
- আপনার শীঘ্রই আগত সন্তানের জন্য সবরকমের প্রস্তুতি নিয়ে রাখুন৷
- আপনার প্রসবকালীন সময়ের জন্য ঢিলেঢালা সুতি কাপড়, শুকনা খাবারের ব্যবস্থা করে রাখুন৷
- উচ্চ রক্তচাপ এসময়ে একটি গুরুতর সমস্যা হিসেবে বিবেচিত হয়৷ তাই এমনটি হলে দ্রুতই চিকিৎসককে জানান৷
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/39-weeks-pregnant
