এই সময়ে শিশু পেটের ভেতর অনেক বেশি নড়াচড়া করতে পারে৷ তার চামড়া মসৃণ হতে থাকে এবং মাথার খুলি তৈরি হতে শুরু করে, যা শরীরের অন্য অংশের হাড়ের মতো শক্ত হয় না, ফলে ডেলিভারির সময় খুব সহজেই বাচ্চা প্রসব হতে পারে৷
এ সময়ে আপনার কী কী করণীয় এবং আপনার শরীরে কী কী পরিবর্তন আসবে, চলুন তা জেনে নেই।
লক্ষণসমূহ:
- ঘুমে অসুবিধা হওয়া৷
- হাতের আঙুল, কবজি এবং হাতে ব্যথা হওয়া এমনকি অসাড়ও হয়ে যেতে পারে৷
- পেটে হঠাৎ করে টান পড়ার মতো অনুভূতি হওয়া৷ এটা সাধারণত ব্যথাহীন থাকে৷
- চামড়ায় ফাটা দাগের মতো তৈরি হওয়া।
- পেট ফাঁপা৷
- পাইলসের সমস্যা হওয়া৷
- পায়খানা কষা হওয়া।
- ক্লান্তিভাব৷
- বদহজম৷
- দাঁতের মাড়ি ফোলা বা রক্তপাত হওয়া৷
- যোনিপথে জীবাণু সংক্রমণ।
- যোনিপথে জ্বালাপোড়া৷
- শরীরে ছোপ ছোপ দাগ হওয়া৷
- বুকে, গলায় জ্বালাপোড়া হওয়া৷
প্রেগন্যান্সি চেকলিস্ট:
- এসময়ে আপনার শিশু অনেক বেশি নড়াচড়া করবে৷ দুই ঘণ্টায় যদি অন্তত ১০টি লাথি, নড়াচড়া বা হামাগুড়ি দেওয়া টের না পান তবে দ্রুতই সেটা চিকিৎসককে জানান৷
- ডেলিভারির যাবতীয় প্রস্তুতি এখন থেকেই নিতে শুরু করুন৷
- অতিরিক্ত ক্যাফেইন যেমন–চা, কফি এড়িয়ে চলুন৷ এটা আপনার গর্ভপাতের কারণ হতে পারে৷
- বেশি করে পানি পান করতে থাকুন৷
- খাবারের ব্যাপারে সচেতন হোন৷
- ভারী কোনো কাজ করবেন না৷
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/33-weeks-pregnant