গর্ভকালীন সমস্যা ও স্ত্রী রোগ

গর্ভাবস্থার প্রতি সপ্তাহ: সপ্তাহ ৩২

এসময়ে পেটের শিশু কাছাকাছি কোনো বড়ো বস্তুর দিকে ফোকাস করতে পারে। তার হাত ও পায়ের নখ তৈরি হচ্ছে এখন৷ তার ছোট্ট দুটি পায়ের লাথিও আপনি অনুভব করতে পারেন।

এ সময়ে আপনার কী কী করণীয় এবং আপনার শরীরে কী কী পরিবর্তন আসবে, চলুন তা জেনে নেই।

লক্ষণসমূহ: 

  • শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া৷ 
  • হার্টবার্ন বা বুকে ও গলার কাছে জ্বালাপোড়া অনুভব করা৷ 
  • শরীরের পেছনের দিকে ব্যথা অনুভব করা৷ যেমন–শ্রোণিদেশে ব্যথা কিংবা মেরুদণ্ডের নিচের অংশে ব্যথা অনুভব করা৷
  • গর্ভের সন্তান এসময়ে প্রচুর নড়াচড়া করতে পারে৷ আপনাকে লাথিও দিতে পারে৷ 
  • পেটে টান পড়া৷ সাধারণত এটা ব্যথাহীন হয় এবং ৩০ সেকেন্ড স্থায়ী হতে পারে৷ একে ব্র‍্যাক্সটন হিকস সংকোচন বলে৷
  • কোষ্ঠকাঠিন্য৷ 
  • পেট ফাঁপা৷ 
  • চামড়ায় ফাটা দাগের মতো দেখা৷ 
  • মাথা ঘুরানো৷ 
  • মাথাব্যথা৷ 
  • প্রস্রাবের রাস্তায় সংক্রমণ বা জ্বালাপোড়া অনুভব করা৷ 
  • স্তন থেকে শালদুধ বের হওয়া৷ 

প্রেগন্যান্সি চেকলিস্ট:

  • যদিও ডেলিভারি হতে বেশকিছু দিন বাকি আছে তবুও ডেলিভারি সংক্রান্ত তথ্যগুলো চিকিৎসকের কাছ থেকে জেনে নিন৷ 
  • পেটে টান পড়ে যদি ব্যথা আরম্ভ হয় তবে দ্রুত সেটা চিকিৎসককে জানান৷ এটা নির্ধারিত সময়ের আগেই প্রসব বেদনা শুরু হবার একটা লক্ষণ হতে পারে৷ 
  • বেশি করে পানি খান। 
  • পরিমিত ঘুমানোর চেষ্টা করুন৷ 
  • খাবারে শাক-সবজি বেশি করে রাখুন৷ 
  • হালকা ব্যায়াম করা যেতে পারে৷ 
  • ভারী কাজ একদমই করবেন না এই সময়ে৷ 

https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/32-weeks-pregnant

মন্তব্য করুন

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না।

সম্পর্কিত পোস্ট

আরও আরও...আর পাওয়া যায়নি.