আপনার শিশু এখন থেকে নিশ্বাস-প্রশ্বাস নিতে পারে৷ সে আপনার গলার আওয়াজ শুনতে পাচ্ছে এবং হৃদকম্পন, শ্বাস-প্রশ্বাস বা মুভমেন্টের পরিবর্তন ভালোভাবেই ধরতে পারে। সেই সাথে প্রতিক্রিয়াও জানাতে পারে৷
এ সময়ে আপনার কী কী করণীয় এবং আপনার শরীরে কী কী পরিবর্তন আসবে, চলুন তা জেনে নেই।
লক্ষণসমূহ:
- লোয়ার ব্যাকপেইন তথা শরীরের পেছনেরর দিকের নিচের অংশে ব্যথা হওয়া।
- প্রি-এক্লেম্পশিয়া হওয়া৷ এতে মায়েদের উচ্চ রক্তচাপ তৈরি হয়, প্রস্রাবে বেশি প্রোটিন যায়।
- হাঁচি-কাশির সাথে প্রস্রাব বেরিয়ে আসা।
- ক্লান্তি।
- ভারসাম্যহীনতা।
- পায়ে ব্যথা৷ ক্রমাগত ওজন বাড়ার জন্য এমনটা হতে পারে।
- পেটের চামড়ায় ফাটার মতো দাগ তৈরি হওয়া।
- ঘুমে সমস্যা হওয়া।
- দাঁতের মাড়ি ফোলা বা তা থেকে রক্তপাত হওয়া।
- শরীরের বিভিন্ন স্থানে ছোপ ছোপ দাগ হওয়া৷
প্রেগন্যান্সি চেকলিস্ট:
- উচ্চ রক্তচাপ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন৷
- বাড়ন্ত ওজনের জন্য ঢিলেঢালা সুতি কাপড় পরা যেতে পারে৷
- পরিমিত ঘুমানো ও বিশ্রাম নেওয়া৷
- ভারী কোনো কাজ না করা৷
- পুষ্টিকর খাবার ও বেশি করে পানি পান করা৷
- রক্তচাপ অনেক বেড়ে গেলে বা খিঁচুনি হলে একমূহূর্ত অপেক্ষা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। নাহলে শিশুর মারাত্মক ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা আছে।
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/26-weeks-pregnant