গর্ভাবস্থার প্রতি সপ্তাহ: সপ্তাহ ১৪

১পছন্দ

৬,৩০৩

এসময়ে আপনার ওজন ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করেছে। সাধারণত ১০ থেকে ১২.৫ কেজির মতো ওজন বেড়ে যেতে পারে গর্ভকালীন সময়ে৷ তবে অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়া বা একেবারেই ওজন না বাড়া আপনার গর্ভজাত শিশুর ক্ষতির কারণ হতে পারে৷

এ সময়ে আপনার কী কী করণীয় এবং আপনার শরীরে কী কী পরিবর্তন আসবে, চলুন তা জেনে নেই।

লক্ষণসমূহ:

এসময়ে ‘মর্নিং সিকনেস’ কমে যেতে থাকে৷ তবে কিছু কিছু মা এসময় এসেও বমিবমি ভাব অনুভব করতে পারেন৷ বিষয়টি আপনার চিকিৎসককে অবহিত করুন৷
এই সময়ে আপনার পেট যে বড়ো হচ্ছে সেটা পরিপূর্ণভাবে বোঝা যেতে থাকে৷
দাঁতের মাড়ি স্ফীত হওয়া বা মাড়ি থেকে রক্ত পড়া৷
আপনার বেড়ে ওঠা পেটকে সাপোর্ট দেওয়া দুটি লিগামেন্টে ব্যথা হওয়া৷
ক্ষুধা বেড়ে যাওয়া৷
হাত পায়ে পানি আসা৷
অনেকের ক্ষেত্রে চুল আগের চেয়ে ঘন ও কালো হয়ে ওঠে৷
মাথা ঘুরানো৷
কখনো কখনো স্তনের বোঁটা থেকে হলদে তরল বের হতে পারে৷ একে ‘শালদুধ’ বলে৷ এ নিয়ে ভয় পাবার কিছু নেই৷ আপনার শিশুর জন্য দুধ তৈরি হচ্ছে এখন৷ তবে কখনো কখনো আরো এক দুই সপ্তাহ পরেও শালদুধ তৈরি হতে পারে।

প্রেগন্যান্সি চেকলিস্ট: