অনেক মা-ই এই সপ্তাহে এসে প্রথমবারের মতো গর্ভের শিশুর নড়াচড়া অনুভব করে থাকেন৷ এসময়ে এসে শিশুর জননাঙ্গ বেশ ভালোভাবেই তৈরি হয়ে যায়৷ এ সময়ে আপনার কী কী করণীয় এবং আপনার শরীরে কী কী পরিবর্তন আসবে, চলুন তা জেনে নেই। …

আপনি এই মুহূর্তে আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম মাসের শেষ পর্যায়ে আছেন৷ আপনার জরায়ুতে ঢুকে পড়া ছোট্ট বলটি ক্রমেই বড়ো হয়ে ভ্রুণের আকৃতি গঠন করেছে৷ এই সময়টি আপনার গর্ভজাত শিশুর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ সময়৷ আপনার একটু ভুলের জন্য আপনার…

গর্ভাবস্থায় দেহের ওজন বৃদ্ধি পাওয়া স্বাভাবিক। সন্তান জন্ম দেওয়ার নির্দিষ্ট সময় পর সহজ কিছু ব্যায়াম এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে গর্ভাবস্থায় সৃষ্টি হওয়া পেটের মেদ এবং দেহের বাড়তি ওজন কমানো সম্ভব। বেশিরভাগ চিকিৎসক…